Ätherische Öle für die Erkältungszeit

Ätherische Öle sind echte Allrounder: Sie können die Atemwege frei machen, für gute Laune sorgen, das Immunsystem stärken und noch vieles mehr. Und das alles auf rein natürlicher Basis. Durchschnittlich enthalten sie 75 verschiedene Inhaltsstoffe und werden seit mehr als 9000 Jahren in der Naturheilmedizin eingesetzt.
Die Aromaexpertin und Phytotherapeutin Andrea Duurland erklärt in diesem Seminar zunächst die Grundlagen der Aromatherapie: Was sind ätherische Öle? Wie werden sie gewonnen? Worauf muss man beim Kauf achten? Dann erfahren Teilnehmer, welche ätherischen Öle sich besonders gut eignen, um sich gegen die Erkältungszeit zu wappnen. Anschließend stellen die Teilnehmer eigene Erkältungsmischung selbst her.
Am Nachmittag geht es darum, wie ätherische Öle unser Wohlbefinden steigern. Welche Aromen wirken beruhigend, welche belebend? Anschließend stellen die Teilnehmer ein individuelles Raumspray her.