Die Gesundheit im Blick

Gesundheit und Wohlbefinden sind kein Dauerzustand. Sie zu erhalten, ist ständige Verpflichtung:
Bauen Sie Ihre Wirbelsäule durch Stretching und Alta Major wieder auf und erlernen Sie funktionelle Übungen, um Ihre Muskulatur zu entspannen.
Steigern Sie Ihr Denkvermögen durch gezieltes Gehirnjogging und Gedächtnistraining.
Erlernen Sie gelenkschonendes Heben und Bücken.
Setzen Sie sich mit Möglichkeiten zur Stressbewältigung auseinander.
Die Inhalte im Einzelnen:
• Medizinische Vorträge
• Positives Denken
• Ernährungstipps
• Beschwerden in den Wechseljahren
• Übersäuerung
• Wasser - Die gesunde Lösung
• Durch das von Prof. Dr. Norbekov entwickelte System steigern Sie die Selbstwiederherstellung der Gesundheit mittels Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Es stärkt Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstsicherheit. Sie öffnen sich für Ihre Mitmenschen. Sie genießen eine höhere Lebensqualität.