Drei Tage für mich!

Herzlich laden wir Sie auch dieses Jahr wieder ein, sich drei Tage bewusst Zeit für sich zu nehmen, die Seele baumeln zu lassen und die wohltuende Atmosphäre Hardehausens zu erleben.
Ziel dieses Wochenendes ist es, den alltäglichen Stress hinter sich zu lassen und Kraft zu tanken. Darüber hinaus bringen die Seminarinhalte neue Impulse und Inspiration für den Alltag. So referiert die Ökotrophologin und Ernährungsökonomin Lisa Rinker über Veränderungen der Ernährungs-gewohnheiten von Frauen über 50 und entgeistert einige Ernährungsmärchen und -Mythen.
Auch die Gesundheitsförderung, sowohl geistig, als auch körperlich, kommt nicht zu kurz. Dazu arbeiten eine zertifizierte Gedächtnistrainerin und ein erfahrener Feldenkrais-Lehrer intensiv mit Ihnen. Außerdem werden Ihre Kreativität und Fingerfertigkeit am Samstagnachmittag gefordert.
Zwischen den Einheiten besteht die Möglichkeit für ausführlichen Austausch und Spaziergänge durch Hardehausens schöne Natur. Darüber hinaus runden spirituelle Impulse das Programm ab.