Damit Deine Seele sich in Deinem Körper wohl fühlt!

Dieses Bildungsseminar in Kooperation mit der kfd Rietberg ist genau richtig für alle, die ihren Körper bewusst wahrnehmen und ihre Gesundheit fördern möchten. In verschiedenen Einheiten erfahren Sie anhand von allgemeinen Informationen, praktischen Übungen und Tipps für den Alltag, wie Sie Ihren Körper und Ihre Seele stärken. Es wartet auf Sie ein abwechslungsreiches Programm mit Trommeln, Gymnastik, Entspannung und Lachyoga. Weiter erarbeiten Sie an einem Nachmittag, wie Sie mit den Herausforderungen des Älterwerdens umgehen können.
Spirituelle Impulse und Zeit für Spaziergänge und Austausch runden das Programm ab.