Qi Gong und Tai Chi- Ch'uan für Anfänger und Praktizierende

Qi Gong und Tai Chi- Ch'uan haben vielfältige gesundheitliche Wirkungen und eine umfassende Auswirkung auf das gesamte Gleichgewicht des Menschen. Ziel der Übungen ist immer eine umfassende Harmonisierung und Zentrierung der Person auf die eigene Mitte. Dadurch kommt der Mensch mit all seinen Ideen, Gedanken, Empfindungen, Handlungen und seiner Körperlichkeit in Bewegung.
Erstmalig bieten wir dazu eine Seminarreihe an drei Wochenenden im ersten Halbjahr 2018 an. Um die neuen, fließenden Bewegungen alltagstauglich anwenden zu können, bedarf es der regelmäßigen Wiederholung und Vertiefung. So entsteht ein Trainingseffekt als Voraussetzung, dass diese Form der Meditation in ein wohltuendes Alltagsritual übergehen kann.
Angeleitet werden die Seminare von Werner Farke, seit vielen Jahren anerkannter Kursleiter für Qi Gong und Tai Chi- Ch'uan.