Zeit für mich

Gesundheit und Wohlbefinden sind kein Dauerzustand. Sie zu erhalten, ist ständige Verpflichtung:
Bauen Sie Ihre Wirbelsäule durch Stretching und Alta Major wieder auf und erlernen Sie funktionelle Übungen, um Ihre Muskulatur zu entspannen. Setzen Sie sich mit Möglichkeiten zur Stressbewältigung auseinander.
Dieses Seminar bietet die Möglichkeit sich mit verschiedenen Gesunderhaltungsstrategien zu beschäftigen.
Am Nachmittag lernen die Teilnehmer die neue Kirche und ihre besonderen Merkmale kennen.