Über Vergangenes mach Dir keine Sorge - dem Kommenden wende Dich zu!

Dieses Frauenseminar gibt Impulse und Anregungen, auch in anstrengenden Zeiten in die Balance zu kommen zwischen äußeren Anforderungen und innerem Gleichgewicht durch Informationen zur Stärkung der eigenen Gesundheit, praktischen Hinweisen zur Erhaltung der körperlichen BEweglichkeit und mentales Training, um auch im zunehmenden Alter selbstbestimmt und kompetent den Lebensalltag in Familie und Gesellschaft zu gestalten.

Beispielhaft für eine eigenverantwortliche und selbstbewusste Lebensführung wird das große Frauenvorbild des Mittelalters, Hildegard von Bingen, vorgestellt. Und um sich angesichts teils unüberschaubarer Meinungsvielfalt sachgerecht entscheiden zu können, schließt das Seminar mit der Auseinandersetzung des Gesellschaftstrends "Tierwohl" und möglichen Handlungsalternativen ab.