Mit Yoga und Stimme zu mehr Balance und innerer Freiheit

Zur schönen Sommerzeit bieten wir Ihnen ein Tagesseminar an, um durch bewährte Praktiken des Yoga und der Stimmarbeit überflüssigen Ballast loszulassen, die Batterien aufzuladen und den Jahreszeitenwechsel mit entspannenden und inspirierenden Impulsen zu zelebrieren.
Nach einer theoretischen Einführung werden Sie in einem ausführlicheren Praxisanteil einen fundierten Einblick in die Techniken und positiven Wirkungen von bewusstem Atem, Körperhaltungen, -Bewegung und der Tiefenentspannung des Yoga bekommen.
In der anschließenden Stimmeinheit werden Sie Gelegenheit haben, sich über Ihre Singstimme zu verbinden, Ihre Stimmen zu öffnen, Emotionen ins fließen zu bringen, und, soweit die Bereitschaft dazu da ist, Begrenzungen Ihrer Stimme loszulassen.
Dazu werden stimmliche Aufwärm- und Entspannungsübungen, das Singen von Melodien ohne Worte, und auch verbales Teilen der Stimme auf Wortebene genutzt. Dadurch runden wir den Tag und das Seminar in Verbindung mit uns selbst, mit zusätzlicher Weite und Lebensfreude ab.